ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΤΙΒΟ
Είναι το άθλημα που προάγει και αναδεικνύει τις φυσικές ικανότητες του κάθε ανθρώπου, ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματοδομής και φύλου. Ο στίβος είναι η αφετηρία του αθλητισμού.
ΤΙ ΜΑΣ
ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ
Ο ΣΤΙΒΟΣ
Ο στίβος προάγει τη σωματική υγεία καθώς γυμνάζει αρμονικά όλες τις μυϊκές ομάδες και επιπλέον ενισχύει την καρδιαναπνευστική ικανότητα και την αντοχή του παιδιού καθώς και τη δύναμή του.
Επίσης βοηθάει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στον έλεγχο του σωματικού λίπους, χάρη στη φυσικότητα των κινήσεων προλαμβάνει την υπανάπτυξη μυών και μυϊκών ομάδων, και βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη λειτουργία των αρθρώσεων.
Συμβάλλει ωστόσο και στην ψυχολογική ανάπτυξη, καθώς με το στίβο το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, επιμονή, πειθαρχία και ικανότητα συγκέντρωσης, και γενικά το βοηθάει να χτίσει μια δυνατή προσωπικότητα.
Επιπλέον, η καλλιέργεια των φυσικών ικανοτήτων του μέσα από τον Κλασσικό αθλητισμό οδηγεί το παιδί να αναπτύξει θετική αυτοαντίληψη,να τονώσει το αυτοσυναίσθημά του και να θέσει τις βάσεις για την επιτυχή ενασχόληση του με οποιοδήποτε σπορ.
ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΠΡΟΣΩΠΑ
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του στίβου είναι η ποικιλία αγωνισμάτων που προσφέρει από την οποία το παιδί μπορεί να επιλέξει αυτό που το ευχαριστεί περισσότερο ή αυτό στο οποίο είναι καλύτερο, καθώς περιλαμβάνει τρεις μεγάλες κατηγορίες: δρόμο, άλματα και ρίψεις.
Αναλυτικά τα αγωνίσματα του στίβου είναι:
ΔΡΟΜΟΙ
ΔΡΟΜΟΙ
ΔΡΟΜΟΙ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ
100μ. • 200μ. • 400μ.
ΔΡΟΜΟΙ ΜΕ ΕΜΠΟΔΙΑ
110μ. • 400μ. ανδρών και 100μ. • 400μ. γυναικών
ΔΡΟΜΟΙ ΜΕΣΑΙΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ
800μ. • 1.500μ.
3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια
Στίπλ
ΔΡΟΜΟΙ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ
5000μ. • 10000μ. • μαραθώνιος (42.195 μ.)
ΒΑΔΗΝ
ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΕΣ
4×100μ. και 4×400μ.
ΑΛΜΑΤΑ
ΑΛΜΑΤΑ
ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ
Άλματα σε μήκος και άλμα τριπλούν
ΚΑΘΕΤΑ ΑΛΜΑΤΑ
Άλμα σε ύψος και άλμα επί κοντώ
ΡΙΨΕΙΣ
ΡΙΨΕΙΣ
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ
ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ
ΔΙΣΚΟΒΟΛΙΑ
Οι προπονητές της Ακαδημίας Στίβου, καθηγητές Φυσικής Αγωγής, έχοντας την απαιτούμενη εκπαιδευτική και επαγγελματική κατάρτιση αναλαμβάνουν να μυήσουν τα παιδιά στον κλασικό αθλητισμό με αγάπη και σεβασμό προς αυτόν.
Τα Τμήματα της Ακαδημίας χωρίζονται ηλικιακά και λειτουργούν τις ίδιες ώρες παράλληλα, ώστε να διευκολύνονται οικογένειες με παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Το κάθε Τμήμα ακολουθεί εξειδικευμένο προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με τα διεθνή ηλικιακά πρότυπα υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη του προπονητή του.
παιδικά Τμήματα Α’ – παιδιών ηλικίας 6-7 ετών
Τα παιδικά Τμήματα Α’ – παιδιών ηλικίας 6-7 ετών – έχουν ως σκοπό η πρώτη επαφή των παιδιών με τον αθλητισμό να είναι διασκεδαστική και ουσιαστική, ώστε να αγαπήσουν τον αθλητισμό και να τα συντροφεύσει σε όλα τα στάδια της ζωής τους.
Μέσω της εκγύμνασης τα παιδιά λαμβάνουν τις βασικές αρχές του κλασικού αθλητισμού, αλλά σε μορφή παιχνιδιού. Τα παιδιά σ’ αυτό το ευαίσθητο στάδιο της ανάπτυξής τους βελτιώνουν τη δύναμη και την αντοχή τους, τη κινησιολογία τους και την ιδιοδεκτικότητά τους παρακολουθώντας ένα ευχάριστο και διασκεδαστικό πρόγραμμα, σε ένα ασφαλές περιβάλλον, θωρακίζοντας την υγεία τους.
Παιδικά Τμήματα Β’ – ηλικίας 8-10 ετών
Τα παιδικά Τμήματα Β’ – ηλικίας 8-10 ετών – ακολουθούν ειδικές προπονητικές μεθόδους, έχοντας ως σκοπό την γνωριμία του κάθε αγωνίσματος του στίβου και των τεχνικών του. Ακολουθείται ένα μεθοδικό πρόγραμμα με συγκεκριμένο κορμό και ειδικό αθλητικό εξοπλισμό ώστε να εξελίξουν τις αθλητικές τους δεξιότητες.
Είναι σημαντικό σ’ αυτό το στάδιο τα παιδιά να μάθουν τη σπουδαιότητα του αθλητισμού στη ζωή τους, να κοινωνικοποιηθούν, να τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους και να θέλουν να ακολουθήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.
Εφηβικά Τμήματα Γ’ – ηλικίας 11-15 ετών
Τα εφηβικά Τμήματα Γ’ – ηλικίας 11-15 ετών – ακολουθούν πιο εξελιγμένες προπονητικές μεθόδους αναπτύσσοντας τα ιδιαίτερα χαρίσματα και ταλέντα του κάθε παιδιού.
Το γενικό πρόγραμμα έχει σκοπό τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την αναγνώριση των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών – ταλέντων των παιδιών με σκοπό την εξειδίκευσή τους. Όταν η προπονητική ηλικία το επιτρέπει μεταπηδούν σε προαγωνιστικά τμήματα αναλόγως της κλίσης τους, με σκοπό τη συμμετοχή τους σε αγώνες.
Αγωνιστικά Τμήματα
Τα Αγωνιστικά Τμήματα καλύπτουν όλο το φάσμα των αγωνισμάτων του στίβου με εξειδικευμένους προπονητές, Ομοσπονδιακούς προπονητές, οι οποίοι στο σύνολό τους υπήρξαν πρωταθλητές με σημαντικές αθλητικές διακρίσεις στο βιογραφικό τους.
Με αγωνιστική παρουσία μόλις 10 ετών, από το 2013, ο Σύλλογός μας έχει καταφέρει να αναρριχηθεί στην 7η θέση της ετήσιας αξιολόγησης του ΣΕΓΑΣ σε σύνολο 342 σωματείων χάρις στις σημαντικές διακρίσεις των αθλητών/-τριών μας. Πολλοί αθλητές του Συλλόγου μας όλα αυτά τα χρόνια έχουν συμμετάσχει με την Εθνική Ομάδα σε σημαντικές αθλητικές διοργανώσεις (Ολυμπιακοί Αγώνες, Παγκόσμιοι και Ευρωπαϊκοί Αγώνες κτλ.) με σημαντικές διακρίσεις. Αποκορύφωμα της φετινής αγωνιστικής σεζόν 2022-23 η κατάκτηση του Πρωταθλήματος Ελλάδος Γυναικών Κ23.
Για τα παιδιά μας, ο Σύλλογός μας διοργανώνει δύο παιδικές αγωνιστικές Ημερίδες σε ετήσια βάση που τους δίνουν τη δυνατότητα να συναγωνιστούν με τους συναθλητές τους αλλά και με παιδιά άλλων προσκεκλημένων συλλόγων και σχολείων δίνοντας σημαντικό κίνητρο βελτίωσης των δυνατοτήτων τους. Πρόκειται για δύο γιορτές για τα παιδιά όπου συμμετέχουν 500 και πλέον αθλητές. Οι γονείς έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν και να χειροκροτήσουν τις προσπάθειες των μικρών αθλητών μας, ενώ κάθε χρόνο νέες εκπλήξεις επιφυλάσσονται για τους συμμετέχοντες.
Σύμφωνα με τη νομοθετική διάταξη των αρμόδιων Υπουργείων και τη καθοδήγηση της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, για τη συμμετοχή όλων των αθλητών στις αθλητικές δραστηριότητες του Συλλόγου μας χρειάζεται καρδιολογικός έλεγχος και συμπλήρωση της Κάρτας Υγείας Αθλητή από τον εξεταστή καρδιολόγο, για να κατεβάσετε την ΚΑΡΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΑΘΛΗΤΗ πατήστε εδώ.