Η κατανάλωση ενός ποτηριού με χλιαρό νερό και φρεσκοστυμμένο λεμόνι το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος για την αποτοξίνωση του οργανισμού σας.

Τα οφέλη του λεμονιού στον οργανισμό μας  αναλυτικότερα :

 
  • Βοηθάει να κρατήσετε δραστήριο τον μεταβολισμό σας, ενυδατώνοντας παράλληλα το σώμα σας, την ίδια στιγμή  που συμβάλλει στην καλύτερη πέψη, καθώς απομακρύνει τα ανεπιθύμητα υλικά και τις τοξίνες από το σώμα.                                                                                                                  
  •  Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και βιταμίνες και ανακουφίζουν από συμπτώματα της δυσπεψίας, όπως καούρα, ρέψιμο και φούσκωμα.                                                    
  • Κάνει κάλο στο δέρμα . Η βιταμίνη C που έχει το λεμόνι, βελτιώνει το δέρμα μας και αναζωογονεί όλο το σώμα.                                                                                                                                           
  • Βοηθά στην αποβολή των ανεπιθύμητων υλικών εν μέρει επειδή τα λεμόνια αυξάνουν το ποσοστό της ούρησης στο σώμα. Ως εκ τούτου, οι τοξίνες αποβάλλονται με ταχύτερο ρυθμό, κάτι το οποίο βοηθά στην καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος.                                                                             
  • Συμβάλλει στην σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο. Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά προκαλούνται από τα χαμηλά επίπεδα του καλίου στο αίμα.
  • Η κατανάλωση ενός ποτηριού με χλιαρό νερό και φρεσκοστυμμένο λεμόνι το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος για την αποτοξίνωση του οργανισμού σας.
  • Προλαμβάνει τον καρκίνο, λόγω του ότι τα λεμόνια είναι μια από τις πιο αλκαλικές τροφές. Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο καρκίνος δεν μπορεί να ευδοκιμήσει σε ένα αλκαλικό περιβάλλον σαν αυτό που δημιουργείτε από το λεμόνι