Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΥ ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Γράφει η χειρουργός οφθαλμίατρος Ράμζα Διαμαντή, MD, MRCOpthth, FEBO Website: www.ramza.gr, email: info@ramza.gr Η φράση «καλύτερα πρόληψη παρά θεραπεία» δεν θα μπορούσε να είναι περισσότερο εύστοχη και ουσιώδης από όταν πρόκειται για την οφθαλμολογική εξέταση και τον προληπτικό οφθαλμολογικό έλεγχο στα παιδιά. Άλλωστε είναι και μία από τις συνηθισμένες ερωτήσεις των γονέων στον οφθαλμίατρο ή τον παιδίατρο. Πότε πρέπει να εξεταστεί ένα παιδί οφθαλμολογικά για πρώτη φορά στη ζωή του και με τι συχνότητα πρέπει να επαναλαμβάνεται μία οφθαλμολογική εξέταση κατά την παιδική ηλικία; Πριν απαντηθούν αυτά τα ερωτήματα είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς ότι 5-10 % των παιδιών προσχολικής ηλικίας και
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ EUROMEDICA & ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΚΑΛΛΙΣΤΟΥ-ΟΑΚΑ
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ EUROMEDICA & ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΚΑΛΛΙΣΤΟΥ-ΟΑΚΑ Αθήνα 31/10/2017 Στη σύναψη συνεργασίας με τον ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟ-ΟΑΚΑ προχώρησε ο ιατρικός όμιλος EUROMEDICA, ο οποίος για άλλη μια φορά βρίσκεται στο πλευρό των αθλητών και του αθλητισμού εν γένει. Προσδίδοντας ιδιαίτερη σημασία στην άρρηκτη σχέση Υγείας και Αθλητισμού, στηρίζουμε τους αθλητές και την υγεία τους, παρέχοντας υψηλού επιπέδου υπηρεσίες σε ειδικές τιμές. Ειδικότερα, βάσει της συγκεκριμένης συμφωνίας, θα προσφέρουμε σε όλα τα μέλη του Καλλίστου πακέτα εξετάσεων σε προνομιακές τιμές, με τις πιο σύγχρονες, αξιόπιστες, ασφαλείς και αποτελεσματικές υπηρεσίες υγείας που διαθέτουμε. Τα πακέτα των
Κάλλιστος & Ευχέρεια: Αξιολόγηση παιδιών νηπιακής και σχολικής ηλικίας
Αγαπητοί γονείς, Σας ενημερώνουμε ότι την Τρίτη 31/10 και την Τετάρτη 1/11 θα επισκεφτεί το χώρο μας ομάδα ειδικών (Λογοπεδικός, Εργοθεραπεύτρια, Ειδική παιδαγωγός) από το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για παιδιά και εφήβους «ΕΥΧΕΡΕΙΑ», για να αξιολογήσει τα παιδιά νηπιακής και σχολικής ηλικίας. Όσοι από τους γονείς ενδιαφέρεστε, παρακαλούμε να μας ενημερώσετε ότι επιθυμείτε να αξιολογηθεί το παιδί σας σχετικά με: Το λόγο/ομιλία του Τις γραφοκινητικές του δεξιότητες Τις μαθησιακές του δυσκολίες Επίσης, όσοι γονείς επιθυμούν αντί για αξιολόγηση να συμβουλευτούν τους ειδικούς για κάτι που τους απασχολεί, μπορούν να προσέλθουν στο χώρο ή
Παιδί: Είναι απλώς ζιζάνιο ή υπερκινητικό;
Πώς ξεχωρίζει ένα παιδί με σύνδροµο υπερκινητικότητας από ένα που σφύζει από ζωντάνια και ενεργητικότητα; Αν το μικρό σας µοιάζει στην κίνηση ή στις αντιδράσεις µε το γνωστό καρτούν, τον Ταζ, το τέρας της Ταζμανίας, µην πανικοβάλλεστε. ∆εν σηµαίνει ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα, επειδή απλώς τρέχει σαν τη σβούρα ή ορισµένες φορές είναι ανεξήγητα επιθετικό. Ενδέχεται να αντιδρά µε αυτό τον τρόπο γιατί κάτι του προκαλεί άγχος ή ακόµη γιατί µιµείται εσάς που τρέχετε αγχωµένοι να τα προλάβετε όλα. Είναι σπάνιες οι περιπτώσεις που ένα παιδί πάσχει από το Σύνδρομο Υπερκινητικότητας-Παρορµητικότητας. Σύµφωνα
Ιδέες για την Παιδική Παχυσαρκία στην πράξη
Σύμφωνα με την παγκόσμια ομοσπονδία παχυσαρκίας (WOF 2014) τα Ελληνόπουλα κατέχουν τις πρώτες θέσεις παχυσαρκίας. Συγκεκριμένα, τα αγόρια ανήκουν παγκοσμίως στην 2η θέση και τα κορίτσια στην 4η. Φαίνεται ότι τα μισά παιδιά ηλικίας 5 και 9 ετών έχουν βάρος πάνω από το φυσιολογικό. Η παραπάνω είδηση είναι ιδιαιτέρως λυπηρή καθότι προερχόμαστε από μια χώρα οπού πριν από κάποια χρόνια αποτελούσε πρότυπο αλλά και οδηγό διατροφικών συνηθειών . Πρόκειται για μια κατάσταση για την οποία είμαστε υπεύθυνοι όλοι μας και η αντιμετώπιση της απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και ευαισθητοποίηση από ολόκληρη την κοινωνία.
7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε βάρη
Η άσκηση με βάρη είναι παρεξηγημένη και αρκετά συχνά παραμελείται έναντι άλλων μορφών άσκησης όπως π.χ. η αερόβια, η Yoga και το Pilates. Όμως τα οφέλη από τα βάρη είναι πολλαπλά τόσο για την εμφάνισή μας όσο και για τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το σώμα μας. Αν λοιπόν νομίζετε ότι η άσκηση με βάρη δε θα σας προσφέρει κάτι, δείτε παρακάτω επτά καλούς λόγους για να την… ανακαλύψετε. Θα χάσετε 40% περισσότερο λίπος Αν νομίζατε ότι μόνο με την αερόβια θα κάψετε το ανεπιθύμητο λίπος, τότε μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε. Έρευνες
5 τρόποι που βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα σημαντικό στοιχείο για έναν αθλητή, ώστε να μπορέσει να πετύχει τους στόχους του. Οι αθλητές χωρίς αυτοπεποίθηση δυσκολεύονται πολύ να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις ενός αγώνα. Πολλοί άνθρωποι νομίζουν –εσφαλμένα- ότι η αυτοπεποίθηση είναι ένα εγγενές χαρακτηριστικό, δηλαδή γεννιέσαι ή όχι με αυτό ενώ στην πραγματικότητα είναι κάτι που χτίζεται, και υπάρχουν τεχνικές μέσα από τις οποίες κάποιος μπορεί να βελτιώσει την αυτοπεποίθησή του. Η αυτοπεποίθηση που νιώθει ένας αθλητής κατά την διάρκεια μιας αθλητικής δραστηριότητας είναι συνήθως αποτέλεσμα εξάσκησης των παρακάτω 5 τεχνικών. Λεκτική πειθώ- Θετικός
Πόσα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώει το παιδί αθλητής;
Τα αθλήματα και ειδικά τα ομαδικά, είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά, για τη σωστή ανάπτυξη του σώματος αλλά και για το χαρακτήρα τους! Ο αθλητισμός τα βοηθά να κοινωνικοποιηθούν, να χαλαρώσουν και ναεκτονώσουν την ενέργειά τους. Οι αθλητικές δραστηριότητες συνιστώνται μετά από την ηλικία των 3 ετών. Πως μπορούν να μάθουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν με τον καλύτερο τρόπο την ενέργειά τους στην άθληση; Κατ’ αρχάς, συνιστάται να ακολουθήσουν τα ενδιαφέροντα τους: ένα παιδί που, για παράδειγμα, αγαπά τις πολεμικές τέχνες, ποτέ δεν θα δώσει τον καλύτερο εαυτό του σε άλλα αθλήματα όπως ο χορός ή το ποδόσφαιρο. Ως εκ τούτου,
Πώς επιλέγω άθλημα για το παιδί μου
Eνα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τι πρέπει να κάνουν οι γονείς σχετικά με την επιλογή του αθλήματος για τα παιδιά τους. Ο Σεπτέμβριος είναι ένας δύσκολος μήνας για τους περισσότερους γονείς και τα παιδιά. Ανάλογα με την ηλικία προκύπτουν διάφορα ζητήματα που καλούνται να διαχειριστούν οι γονείς όπως για παράδειγμα ο αποχωρισμός των μικρότερων παιδιών και η ένταξη τους στον παιδικό σταθμό ή στο νηπιαγωγείο και το άγχος του δημοτικού σχολείου ή ακόμη και του γυμνασίου για τα μεγαλύτερα παιδιά. Μαζί με αυτά συνήθως συνυπάρχει και το «σταυρόλεξο» της διαμόρφωσης του
Διατροφή στην εφηβεία και άθληση
Η εφηβεία είναι μία φάση του κύκλου της ζωής που έχει προβληματίσει όχι μόνο τους γονείς αλλά και τους επαγγελματίες υγείας. Η εφηβεία είναι μία φάση του κύκλου της ζωής που έχει προβληματίσει όχι μόνο τους γονείς αλλά και τους επαγγελματίες υγείας. Οι διατροφικές απαιτήσεις των εφήβων επηρεάζονται αρχικά από τη φυσιολογική εξέλιξη αλλά και από την ταυτόχρονη απότομη αύξηση της ανάπτυξης. Η εφηβεία είναι μία κυρίως αναβολική περίοδος, με αύξηση του ύψους και του βάρους, και αλλαγές στη σύσταση του σώματος, οι οποίες καταλήγουν σε αύξηση της μυϊκής μάζας, σε αλλαγές στην